سلامتی و پزشکی
مصرف به میزان پتاسیم عاملی برای حفظ سلامت قلب
مصرف کافی غذا های سرشار از پتاسیم در طول روز به کاهش فشار خون و ریتم ثابت قلب یاری می نماید. این در حالی است که یکی از عوامل خطر ابتلا به فیبریلاسیون دهلیزی یا ریتم قلب نامنظم، دریافت کم یا بیش از حد پتاسیم است. سازمان غذا و داروی آمریکا اعلام نموده است...
برترین ویتامین برای جلوگیری از ریزش مو؛ چه بخوریم تا ریزش مو نداشته باشیم؟
همان طور که بدن احتیاج به مواد مغذی دارد، موی سر هم احتیاج به مواد مغذی دارد و این 8 خوراکی می توانند باعث جلوگیری ریزش مو شوند.
بازی تاج و تخت: 15 موضوع مهم در خصوص نبرد وینترفل که با عقل سلیم همخوانی ندارد
سریال بازی تاج و تخت هرگز چیز های زیادی در خصوص وایت واکر ها و پادشاه شب به مخاطبان خود نیاموخت و اطلاعاتی که در این زمینه ارائه داد بسیار کم بود، اما حتی بر اساس چیز هایی که در این مورد فاش شده بود، نیز بعضی از جنبه های نبرد وینترفل اصلاً قابل باور...
آشنایی با سایز انواع تشک و کاربرد آن ها
اگر شما هم در پی یک تشک تازه برای اتاق خواب خود یا کودک تان هستید، احتمالا تنوع محصولات موجود در بازار شما را گیج نموده باشد. تشک ها انواع مختلفی دارند و هنگام خرید، باید فاکتورهای گوناگونی را درنظر داشته باشید تا برترین گزینه را انتخاب کنید. یکی از مهم...
پنج سوپر میوه ای که باید در رژیم غذایی گنجانده شوند
مصرف میوه ها با طیف گسترده رنگ ها می تواند تامین کننده انواع وسیع مواد مغذی فراتر از ویتامین ها و مواد معدنی باشد.
آقای وزیر! فرق انسان و موتورسیکلت را می دانید؟ ، می خواهید عطارباشی ها را دکتر کنید؟
اظهار نظر وزیر آموزش و پرورش در سومین جشنواره طب ایرانی مبنی بر این که طب ایرانی باعث ارتباط با فرهنگ اصیل مان می گردد و آموزش و پرورش آمادگی تدارک تشکیلات دانش آموزی و تاسیس هنرستان های طب ایرانی را دارد تا از ظرفیت معلمان و دانش آموزان در این مسیر استفاده...
اینفوگرافیک ، برترین گیاهان آپارتمانی برای تصفیه هوای خانه ، این گیاهان شرایط نگهداری آسانی دارند
گیاهان در تصفیه هوا نقش مهمی ایفا می نمایند؛ حتی ناسا نیز در این زمینه لیستی از گیاهان تصفیه نماینده هوا را قبلا منتشر نموده است. در اینفوگرافیک زیر با گیاهان آپارتمانی آشنا می شوید که به تصفیه هوا یاری می نمایند.
سفری تکرار نشدنی به جاذبه های گردشگری دیواندره!!
شهر دیواندره مرکز شهرستان دیواندره در فاصله 92 کیلومتری شمال سنندج و در مسیر جاده سنندج به سقز قرار گرفته است و توسعه آن به صورت طولی و در امتداد جاده است. قسمت وسیعی از این شهرستان را دشت مرتفع اوباتو فرا گرفته، ارتفاع این دشت از سطح دریا 2200 متر است. جاذبه...
جاهای دیدنی پاتایا ، شهر همواره بیدار!معرفی برترین سواحل پاتایا (تور پاتایا)
وقتی تمام جهان می خوابد شهر پاتایا بیدار می گردد. شهری با چراغ های روشن، شن های داغ و صدای آوازی که هرگز قطع نمی گردد! پاتایا زادگاه بزرگ ترین راهبان بودایی است. شهری که در هر نقطه اش معابد بزرگ و عجیب می بینید و بوی عود از مشام تان بیرون نمی رود. جایی که...
ماجرای فسیل 550 ساله زنده ای که یک جهانگرد کشف کرد!
گروهی از سپرمیگو های موسوم به تریوپس (Triops) که قدمت آن ها به ماقبل تاریخ می رسد و قبلا در کنار دایناسور ها زندگی می کردند، هنگام شنا کردن در حوضچه ای از آب درون ساختار سنگی موسوم به موج (The Wave) دیده شدند و از آن ها فیلم گرفته شد.
10 تنظیمات پنهان گوگل کروم که باید فعال کنید
راه های بیشتری برای بهینه سازی و سفارشی سازی کروم از آنچه تصور می کنید، وجود دارد.
سیستم پزشکی در کانادا چگونه است؟
کانادا دارای یکی از کارآمدترین سیستمهای درمانی است. خدمات درمانی و پزشکی در کانادا رایگان است و هزینه های آن از طریق دولت پرداخت میشود. البته بعضی از این خدمات تحت پوشش دولت قرار نمی گیرد و خودتان باید هزینه آن را بپردازید. در ادامه با ما همراه باشید...
معمای سخت هوش؛ کدام تُنگ برای برداشتن شمش طلا ایمن است؟
در تصویر معمای برداشتن شمس طلا بدون خطر، شما با یک معمای سخت روبرو هستید. سه تُنگ یا مخزن شیشه ای به تصویر کشیده شده است. درون هر تُنگ یک شمش طلا قرار گرفته است. شما تنها با دست می توانید شمس را از درون تُنگ خارج کنید. تُنگ نباید بشکند.
رعایت چه نکاتی در پروازهای طولانی ضروری است؟
همیشه پروازها داخلی و کوتاه مدت نیستند؛ وقتی مقصد در قاره ای دیگر و یا حتی در کشورهای دورتر قاره آسیاست مدت زمان پرواز بسیار بیشتر می شود. همین موضوع هم باعث می شود تا نه تنها حوصله مان سر برود بلکه برخی از نکات مهم را نیز از یاد ببریم. اما دلیلی برای نگرانی...
جزئیات آزمون استخدامی شهرداری قم
سرپرست اداره کل منابع انسانی شهرداری قم گفت: 1855 نفر در آزمون استخدامی شهرداری قم با هم رقابت می نمایند.
طرز تهیه آش تمر هندی؛ یک آش مقوی و متفاوت با گوشت
تمر هندی دارای خواص مفید بسیاری برای بدن انسان است. آش تمر هندی به آسانی تهیه می گردد و می توانید از آن به عنوان یک وعده غذایی مقوی بهره ببرید.
ترکیب شیر با این مواد غذایی معجزه می نماید ، برترین میوه ها برای ترکیب با شیر
بدون شک شما هم از خواص شیر و ضرورت مصرف شیر برای حفظ سلامتی خبر دارید. اما ترکیب شیر با موادی که خودشان نیز حاوی مواد موثر برای تأمین سلامت هستند معجونی جادویی می سازد که در بیشتر موارد موثر و کارساز است.
راه اندازی 380 اتاق بهداشت در مدارس کردستان
380 اتاق بهداشت در راستای ارتقای سلامت جسمانی دانش آموزان در مدارس کردستان راه اندازی شد.
اعلام روزشمار هفته بیمه سلامت
روزشمار هفته بیمه سلامت، 30 مهرماه 1401 تا 6 آبان ماه سال جاری اعلام شد.
این 4 نوشیدنی کبد را سم زدایی می نمایند!
یکی از برترین نوشیدنی ها برای کبد چای بابونه است که هضم آسان دارد و حاوی مقادیر زیادی از آنتی اکسیدان ها است و به همین علت به سم زدایی از کبد یاری می نماید. مصرف این دمنوش برای ساعات پایانی عصر توصیه می گردد.